Đây là sóng âm tác động vào hệ thống thần kinh giúp cơ thể thư giản và sản sinh ra hoocmon tăng trưởng. Mình cũng đã thử kết hợp với tập luyện cũng khá hiệu quả.
Lưu ý khi nghe :
- Lúc mới nghe các bạn sẽ cảm thấy tê tê ở đầu 2 chân, cơ thể nặng, khó thở, đau đầu, chóng mặt, khát nước, đó là dấu hiệu bình thường chứng tỏ sóng âm tác động hiệu quả đến hệ thần kinh của bạn.
- Nghe ở mức độ vừa phải, để đầu óc thư giản và nghe lúc đi ngủ. 1 ngày nên nghe 1 lần.
- Chỉnh volume ở mức độ đủ nghe, nếu thích có thể đeo tai nghe hoặc loa ngoài
- Có thể kết hợp vừa nghe vừa tập các bài yoga của kênh ThanhNguyenAkon để thư giản đầu óc và cơ thể, đào thải độc tố để có hiệu quả cao nhất.
- Người có tiền sử các bệnh về thần kinh, não không nên nghe
Cần sự Donate của anh em để phát triển kênh :3
Agribank - 4602205117220 - Nguyễn Thanh Nguyên
#tangchieucao #thanhnguyenakon #songam
